Bị Ho Có Ăn Được Hạt Hạnh Nhân Không? [Giải Đáp]

Hạnh nhân được biết đến là thực phẩm giàu dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, người bị ho có ăn được hạt hạnh nhân không? là thắc mắc của rất nhiều người. Hôm nay, Hạt Dinh Dưỡng HSaHa giải đáp thắc mắc này và gợi ý 1 số bài thuốc đông y trị ho bằng hạnh nhân. Bạn hãy xem chi tiết nha

Ho có ăn được hạt hạnh nhân không?

Ho do cảm lạnh và ho do viêm phế quản thì sẽ gây ra cảm giác khó chịu, ho lâu dài sẽ dẫn tới các bệnh như hen suyễn và viêm phế quản. Do đó, chúng ta cần ăn những loại thực phẩm giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp cơ thể đẩy nhanh quá trình chữa lành tự nhiên và phục hồi nhanh hơn.

Trong Đông y, Hạnh nhân được biết đến là một trong những vị thuốc chính điều trị ho hen, viêm phế quản. Đây là loại hạt có vị béo và vị ngọt tự nhiên ăn rất ngon, rất giàu dinh dưỡng, chứa protein, đường, canxi, phốt pho, sắt, các vitamin E, B1, B2,… Chúng có đặc tính phòng ngừa và điều trị triệu chứng ho.

Trong vỏ lụa hạt hạnh nhân có chứa một hợp chất polyphenol, có tác dụng làm tăng độ nhạy cảm của các tế bào bạch cầu, giúp chống lại virus một cách hiệu quả và nhanh chóng. Theo các nhà nghiên cứu, ngay cả sau khi hạnh nhân đã được tiêu hóa, khả năng tăng cường miễn dịch này vẫn tồn tại khá lâu.

Các bác sĩ thì khuyên, bạn nên ăn hạt hạnh nhân có vỏ lụa. Vì hạnh nhân không còn vỏ lụa sẽ làm giảm đi dáng kể tác dụng của hạnh nhân trong việc tăng cường miễn dịch.

Một số bài thuốc chữa bệnh ho bằng hạnh nhân

Một số bài thuốc Đông Y chữa bệnh ho bằng hạnh nhân mà HSaHa sưu tầm được.

Bài thuốc trị ho gà (nguồn Bộ y tế)

+ Bài 1: 12g Hạt hạnh nhân, 8g bách bộ, 6g trần bì; 4g ma hoàng, 4g cam thảo. Nếu có sốt, thêm: 12g tang bạch bì, 8g hoàng cầm. Sắc uống ngày một thang.

+ Bài 2: 20g Thạch cao, hạnh nhân (chần nước sôi, sao vàng), hoàng cầm, mỗi vị 12g, 6g ma hoàng; 4g bách bộ chế, 4g cam thảo. Nếu xuất huyết, thêm: rễ cỏ tranh 12g, chi tử sao đen 6g. Nếu đờm nhiều, thêm: bán hạ chế, hạt củ cải, mỗi vị 8g. Sắc uống ngày một thang.

Tóm lại, Hạnh nhân là thực phẩm vừa thơm ngon, bổ dưỡng và liệu pháp tự nhiên hỗ trợ điều trị ho cực kỳ hiệu quả mà không gây tác dụng phụ như các loại thuốc khác. Do đó, bạn nên bổ sung hạt hạnh nhân vào khẩu phần ăn hàng ngày để giúp phòng chống lại các bệnh liên quan đến đường hô hấp như ho, hen suyễn và viêm phế quản.

Vậy là HSaHa đã giải đáp chi tiết thắc mắc Ho có ăn được hạt hạnh nhân không? Từ đó giúp bạn tự tin hơn khi sử dụng hạt hạnh nhân hàng ngày. Nếu bạn có thắc mắc hay mua hạt hạnh nhân chất lượng thì có thể liên hệ HSaHa.

HSaHa có các loại hạnh nhân nhập khẩu Mỹ, hạnh nhân úc và đầy đủ hạnh nhân để bạn lựa chọn phù hợp với nhu cầu sử dụng của mình.

       Hạt Dinh Dưỡng HSaHa
☎️ 0933 486 339 –  0901 444 235 (Kết bạn Zalo)
❤️ TƯ VẤN MIỄN PHÍ
► Website: HSaHa.com