===== ===== ========
Maps chỉ đường
Gọi trực tiếp
Chat Facebook
Chat trên Zalo
===
TRANG CHỦ / Tư Vấn Hạt Dinh Dưỡng / Hạt Óc Chó Đỏ Có Tác Dụng Gì? Có Tốt Không? Ai Nên Sử Dụng? Xem Ngay!

Hạt Óc Chó Đỏ Có Tác Dụng Gì? Có Tốt Không? Ai Nên Sử Dụng? Xem Ngay!

Bạn thắc mắc Hạt Óc Chó Đỏ Có Tác Dụng Gì? do lần đầu tiên biết đến óc chó đỏ. Hay nghe nói hạt óc chó đỏ giàu dinh dưỡng nhất. Nhưng không biết óc chó đỏ này có những công dụng gì? Có gì đặc biệt? Có tốt hơn hạt óc chó vàng không?

Đây cũng là thắc mắc của nhiều người. Hôm nay, Hạt dinh dưỡng HSaHa sẽ giải đáp cụ thể cho các bạn trong bài viết này. Hãy cùng xem nha.

Hạt óc chó có tác dụng gì
Hạt óc chó có tác dụng gì?

Hạt Óc Chó Đỏ Có Tác Dụng Gì?

1/ Hạt Óc chó Đỏ cung cấp Vitamin và khoáng chất dồi giàu:

Tác dụng của hạt óc chó đỏ Mỹ
Tác dụng của hạt óc chó đỏ Mỹ giàu dinh dưỡng

Tác dụng của hạt óc chó đỏ là cung cấp một số vitamin và khoáng chất như:

+ Đồng: Khoáng chất này giúp thúc đẩy sức khỏe của tim, duy trì chức năng của xương, thần kinh và hệ thống miễn dịch.

+ Axít folic (Còn có tên khác là Folate hoặc Vitamin B9): Axit Folic có nhiều chức năng sinh học quan trọng. Phụ nữ mang thai mà thiếu Axit folic này có thể gây dị tật bẩm sinh.

+ Photpho: Khoảng 1% cơ thể được tạo thành từ phốt pho, một khoáng chất chủ yếu có trong xương.

+ Vitamin B6: Vitamin này giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và hỗ trợ sức khỏe thần kinh. Nếu thiếu vitamin này có thể gây thiếu máu.

+ Manga: giúp cấu trúc xương chắc khỏe, hỗ trợ sự hấp thụ canxi và cải thiện mật độ xương cột sống. Chất này còn giúp đẩy nhanh quá trình hấp thụ thức ăn. Mà Khoáng này được tìm thấy với số lượng cao nhất trong hạt óc chó

+ Vitamin E: Quả óc chó đỏ chứa hàm lượng cao của một dạng vitamin E đặc biệt, giúp cân bằng nội tiết tố, Đẹp da, đẹp tóc

2/ Quả óc chó đỏ có tác dụng giúp cải thiện chức năng não

Quả óc chó đỏ có tác dụng gi
Quả óc chó đỏ có tác dụng tốt cho trí não

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng: Ăn hạt óc chó đỏ có tác dụng cải thiện chức năng não tốt hơn, giúp giảm trầm cảm và suy giảm chức năng não liên quan đến tuổi tác như tốc độ xử lý nhanh hơn, tinh thần linh hoạt hơn và trí nhớ tốt hơn.

Nên ăn hạt óc chó đỏ thường xuyên để não bộ khỏe mạnh và thông minh hơn. Đây là thực phẩm không thể thiếu đối với Bà bầu, trẻ em và người lớn tuổi, người muốn cải thiện não phát triển thông minh hơn.

3/ Hạt óc chó đỏ có tác dụng tốt cho hệ tiêu hóa

Một nghiên cứu cho thấy, hàm lượng lợi khuẩn tăng lên đáng kể khi sử dụng 43gr Hạt óc chó đỏ mỗi ngay trong vòng 8 tuần, so với giai đoạn không ăn Óc chó.

Đó là do sự gia tăng vi khuẩn sản xuất butyrate, một chất béo nuôi dưỡng đường ruột của bạn và thúc đẩy sức khỏe đường ruột.

4/ Óc chó đỏ Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

óc chó đỏ có tác dụng gì
Hạt óc chó đỏ tốt cho bệnh tiểu đường

Ăn quả óc chó đỏ thường xuyên giúp kiểm soát cân nặng, giảm cân, kiểm soát lượng đường trong máu. Nên hạt óc chó giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

5/ Quả óc chó đỏ chống lại bệnh tim mạch

Trên thực tế, nhiều nghiên cứu cho rằng, ăn quả óc chó có thể chống lại các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim. Ăn quả óc chó giảm cholesterol, giảm viêm, cải thiện chức năng mạch máu, do đó giảm nguy cơ tích tụ mảng bám trong động mạch.

6/ Quả óc chó ngăn ngừa ung thư

Quả óc chó chứa các hợp chất thực vật có lợi, chúng có thể là một phần hiệu quả của chế độ ăn ngăn ngừa ung thư.

Một số thành phần hoạt tính sinh học có thể có đặc tính chống ung thư, như Phytosterol; Gamma-tocopherol; Axit béo omega-3 ; Axit ellagic và các hợp chất liên quan; polyphenol khác nhau chống oxy hóa.

7/ Hạt óc chó giúp cải thiện giấc ngủ, dễ ngủ hơn

tác dụng hạt óc chó đỏ
Hạt óc chó đỏ Mỹ giúp cải thiện giấc ngủ, dễ ngủ hơn

Khi ăn quả óc chó, cơ thể chúng ta sẽ được cung cấp thêm Melatonin một cách tự nhiên, giúp cải thiện giấc ngủ của bạn một cách nhẹ nhàng, bạn sẽ dễ ngủ hơn, ngủ sâu hơn.

8/ Ăn quả óc chó hỗ trợ sức khỏe sinh sản của nam giới

Ăn quả óc chó đỏ có tác dụng giúp hỗ trợ sức khỏe tinh trùng và khả năng sinh sản của nam giới.

Nghiên cứu trên người đàn ông trẻ khỏe mạnh, khi ăn 75g quả óc chó hàng ngày trong ba tháng, họ đã cải thiện được hình dạng, sức sống và khả năng di chuyển của tinh trùng so với những người đàn ông không ăn óc chó.

Hạt óc chó đỏ Mỹ có gì đặc biệt so với hạt óc chó vàng?

  1. Hạt óc chó đỏ Mỹ còn có thêm Omega-7, là chất chống viêm nhiễm, tăng sức đề kháng cho mẹ và bé.
  2. Hạt óc chó đỏ đặc biệt chỉ có Duy Nhất Bắc Mỹ trồng được. Nên sản lượng hạn chế, hiếm hơn. Còn hạt óc chó vàng phổ thông hơn, có nhiều nước trồng được và có nhiều chủng loại khác nhau. Quả óc chó có nhiều xuất xứ như Trung Quốc, Mỹ, Anh, Úc, Nga, Chile,…
  3. Hàm lượng chất dinh dưỡng Hạt óc chó đỏ được đánh giá cao gấp đôi hạt óc chó vàng. Nên được nhiều người ưa chuộng
  4. Nhiều khách hàng cảm nhận là óc chó đỏ ngon, dễ ăn hơn quả óc chó vàng

Xem Thêm: Hạt Óc Chó Đỏ Hay Vàng Tốt Hơn ?

  1. công dụng hạt óc chó đỏ
    So sánh óc chó đỏ và óc chó vàng của HSaHa

Đối tượng Khuyên dùng Hạt óc chó đỏ:

Sau đây là những đối tượng được chuyên gia khuyên dùng quả óc chó đỏ:

  • Phụ nữ mang thai, mẹ bầu, Phụ nữ sau sinh
  • Trẻ em đang phát triển muốn cải thiện trí não thông minh
  • Vợ chồng hiếm muộn, nam giới có tinh trùng yếu
  • Người già đau yếu, sức khỏe không tốt
  • Bệnh nhân tiểu đường, Tim mạch
  • Người mất ngủ thường xuyên
  • Bệnh nhân ung thư
  • Người ăn uống thất thường
  • Người muốn bổ sung dinh dưỡng

Vậy là Hạt Dinh Dưỡng HSaHa đã giải đáp cho các bạn về thắc mắc Hạt óc chó đỏ có tác dụng gì? Giúp bạn hiểu hơn về óc chó đỏ Mỹ, giúp bạn lựa chọn được quả óc chó phù hợp với nhu cầu của mình.

Nếu bạn còn thắc mắc cần HSaHa tư vấn hay đặt mua hạt óc chó đỏ Mỹ chất lượng thì liên hệ các thông tin bên dưới và bên phải.

Xem Thêm:

========================
CÔNG TY TNHH H’SAHA

☎️ 0933 486 339 –  0901 444 235 (Kết bạn Zalo)
❤️ TƯ VẤN MIỄN PHÍ
► Địa chỉ 254/11/3 Thái Phiên, Phường 8, Quận 11, TPHCM
► Website: HSaHa.com

Chia Sẻ

About Bùi Văn Hùng

Avatar

Có thể Bạn Quan Tâm

Hạt óc chó đỏ hay vàng tốt hơn

Hạt Óc Chó Đỏ Hay Vàng Tốt Hơn? So Sánh 2 Loại. Nên Mua Cái Nào?

Khi mua hạt óc chó, bạn được giới thiệu sản phẩm óc chó đỏ và …

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *